Assalamualaikum

Selamat datang ke laman web ini.Sudi-sudilah dan selalu-selalu la buka laman web ini.Berbagai aktiviti bersama kawan2 akan di paparkan di sini termasuk la cerita lama dan cerita baru.Hm..ok la ..

Powered By Blogger

Pages

Sunday, December 19, 2010

MALAKOFF TRAINING (PART 1)

Hari ini blogger bersama bro Zizan membuat satu kayuhan tanpa henti untuk training Malakoff Charity Ride pada 31 Dis 2010 dan 1 Jan 2011.Plan asal untuk kayuh ke Selama - Bukit Hijau - Labu Besar tapi keadaan stamina yg tak menentu(sebab seminggu tak kayuh) maka route kayuhan terpaksa di tukar.Semasa kayuhan kulim ke Sg Tengas  terserempak dengan geng2 kayuh dari penang kut.Ok  la jom layan pic
Riderz : NizamK & Bro Zizan
Route : Kulim-Sg Tengas-Selama-Mahang-Sg Kob-Kulim
Jarak Kayuhan : 68 km
Average Speed : 26 km/hrs
Max Speed : 55 km/hrs
Masa Kayuhan : 2 jam 30 minit (ok le tu)

                                   Bro Zizan dok pam tayar bagi cekang
                        2 kali pam baru ok.tu la malu  nak pakai jersey baru.(Cervelo)

                                    Blogger sentiasa standby.Jersey baru nampak..hehe
                       Kayuhan bermula..Bro Zizan sebagai tukang tarik sampai habis..selamat

                                     Cuaca pagi ni redup.Sesuai untuk kayuh



                                Terserempak dengan Bro Faizal(Panjang) di Selama

                                     Rehat dulu sambil bergambar dengan Bro Faizal
                                            Sudah sampai Sg Kob..tak jauh dah dari rumah


                 Melalui kawasan HiTech Kulim.Bro Zizan kena sikit mengkarung kat betis & Paha
                 Ok setakat ni dulu.Gambar pun dah mereng.Cameraman dah letih tu
                 Stay tune Malakoff training part 2.
                                                 Tamat Sudah

No comments:

Post a Comment