MALAKOFF TRAINING (PART 1)

Hari ini blogger bersama bro Zizan membuat satu kayuhan tanpa henti untuk training Malakoff Charity Ride pada 31 Dis 2010 dan 1 Jan 2011.Plan asal untuk kayuh ke Selama - Bukit Hijau - Labu Besar tapi keadaan stamina yg tak menentu(sebab seminggu tak kayuh) maka route kayuhan terpaksa di tukar.Semasa kayuhan kulim ke Sg Tengas  terserempak dengan geng2 kayuh dari penang kut.Ok  la jom layan pic
Riderz : NizamK & Bro Zizan
Route : Kulim-Sg Tengas-Selama-Mahang-Sg Kob-Kulim
Jarak Kayuhan : 68 km
Average Speed : 26 km/hrs
Max Speed : 55 km/hrs
Masa Kayuhan : 2 jam 30 minit (ok le tu)

                                   Bro Zizan dok pam tayar bagi cekang

                        2 kali pam baru ok.tu la malu  nak pakai jersey baru.(Cervelo)

                                    Blogger sentiasa standby.Jersey baru nampak..hehe

                       Kayuhan bermula..Bro Zizan sebagai tukang tarik sampai habis..selamat

                                     Cuaca pagi ni redup.Sesuai untuk kayuh

                                Terserempak dengan Bro Faizal(Panjang) di Selama

                                     Rehat dulu sambil bergambar dengan Bro Faizal

                                            Sudah sampai Sg Kob..tak jauh dah dari rumah

                 Melalui kawasan HiTech Kulim.Bro Zizan kena sikit mengkarung kat betis & Paha

                 Ok setakat ni dulu.Gambar pun dah mereng.Cameraman dah letih tu
                 Stay tune Malakoff training part 2.
                                                 Tamat Sudah